Oi, gente!


Muitas amigas andam me pedindo planner para o ano que já está quase nos atropelando.
Então fiz planilhas mensais pra nozes!

Eu uso dessa planilha o ano todo e compartilhei a minha do ano passado também!

Espero que vocês curtam muito, baixem todos os meses e usem durante o ano inteirinho!


Clique AQUI para baixar!


Super Beijo!
<3 p="">



A gente tem maior cuidado pra falar com os outros, pra não parecer grosseiro, indelicado. A contradição é quando a gente faz isso com a gente tantas vezes e deixa pra lá.


 Eu passei grande parte dos meus 25 me machucando por não ser magra feito fulana, ter o cabelo de tal jeito ou algo do tipo.


Capricho, Toda teen e outras revistas não tinham uma gordinha. Ou seja, eu estava errada, né? Minha vida sempre foi do efeito sanfona, momentos magra, momentos beirando a obesidade. O problema é o tal do efeito sanfona, aff.

O exercício é diário: as pessoas dizem "Você tem que se amar", MAS O QUE É SE AMAR? Eu sempre me perguntei. Até hoje não tenho uma boa resposta, desculpe.

Muitas vezes a cobrança do corpinho bonitinho vem de quem te ama. Já escutei coisas absurdas sobre meu corpo e previsões horríveis de futuro por conta do meu corpo. "Tudo fica bonito em fulana porque ela é magrinha"; "sempre tem uma solteirona na família, né?..." Eu poderia fazer um post contanto das noites que chorei e sonhei em ser magra magra magra. Olha só: a grande dor da menina que queria ser aceita ou pelo menos que me deixassem em paz.

É altamente desafiador uma gorda se amar, para algumas pessoas, é desleixo, falta de higiene (haha), falta de espelho. Gordo é f$@#. Eu não acho que devo aceitar as doenças que a gordura traz. Quero ter um peso saudável, já não tenho o desejo de aparecer e dar satisfação sobre meu corpo a seu ninguém. 



Eu quero ser feliz, agora eu não peço, é meu direito. Quero ter mais força pra fazer um exercício físico, quero poder comer frutas, verduras e etc. Quero poder comer brigadeiro com meu namorado sem ficar pensando nas calorias.



Eu quero viver bem e viver em paz.

Thay Batista


Eu comprei uma coleção de clássicos e quero ler pelo menos um livro por mês.
Comecei pelo de Flaubert.

Em 1856 já rolava uns folhetins sobre os Bovary mas foi em 1857 que o circo pegou fogo!
Flaubert lançou o livro e logo foi processado judicialmente.
Aquela história da moral e dos bons costumes e blá blá blá...
Tentaram acabam com a obra mas ela caiu de pé e, depois, se tornou um grande sucesso!

Bem, primeiro aparece Charles Bovary.
Homem pacato, apático, sem ambições na vida e que vive para o trabalho.
Torna-se viúvo pouco tempo depois de casado e cai de amores por Emma, filha de um paciente que ele passou a visitar com frequência.

Emma Rouault estudava num convento mas o deixou para viver com o pai e gerir a casa de campo.
Uma moça sonhadora e que viajava através dos livros.
Desejava uma paixão alucinante, com beijos apaixonados e que jure amor eterno.
Mas vê todos seus sonhos se dissiparem quando se casa com Charles.


Quando se muda para outra cidade por causa de uma proposta melhor de emprego para o marido,
Emma conhece Rodolphe, um galanteador de carteirinha e vive um tórrido romance que termina com
Emma abandonada e desiludida. Ela já não acredita mais no amor quando reencontra Léon, um antigo vizinho que por ela nutria uma furtiva paixonite. Os encontros são arranjados através de mentiras, as coisas tomam proporções perigosas e Emma se envolve tanto que acaba perdendo o controle de si mesma, de sua família, de seu romance, de suas dívidas e suas falácias.
Quem já leu?

Um beijo bem grande.







Thay Batista é daquele tipo de pessoa que escreve e faz transbordar a alma sabe?
Essa semana ela postou um texto que faz bastante sentido para muitas de nós.
Vale a pena ler! :)

---------------------------------------------------




Que esse ano está sendo de grande mudança interna eu não tenho dúvidas. 
Perceba que você tem passado por uma autorreflexão grandiosa. Eu tenho.

Eu tenho falado sobre alguns pensamentos por aqui e tenho conversado com amigos sobre isso.
Há alguns dias eu tenho parado de seguir várias pessoas aqui no Instagram. 
Cansei da mesmice, cansei do antes e depois que eu mesma fiz tantas vezes e acabei recuperando o peso. 
Ah, Thay, Então vou você vai se aceitar "assim" (acomodar)? - Calma. 
Tudo está em calma. Ou não.
Dia desses fui a nutricionista, vou fazer alguns exames e falei da minha grande ansiedade. 
Você deve conhecer alguém que desconta na comida, não? Pois bem, eu faço isso. 
E a compulsão acontece em fração de segundos.
 Isso mesmo! Imagine uma caixa de bis do lado de uma pessoa ansiosa e imagine a pessoa tendo uma crise. Imaginou? Neste tempo eu já teria comido a caixa toda.
É assim que funciona. Depois, eu estaria degustando a sensação de fracasso. 
Meu Deus, eu teria acabado com a minha força de foco total pro verão. 
Não sou como aquela menina do Instagram que emagreceu e está feliz e radiante.

Eu por um tempo até tinha página. 
Emagreci, estava feliz e bem. Mas eu não tinha vida social. 
Eu sairia e não comeria. 
Numa festa, eu tomaria apenas água, ia ao shopping e não podia tomar um sorvete.

A vida social não existe, apenas o foco total. 
Resultado? Recuperei todo o peso perdido na culpa. 
A relação era totalmente errada. 
Cheguei no pico da disciplina mas eu 
NÃO MUDEI MINHA MENTE/RELAÇÃO COM A ALIMENTAÇÃO.

Eu queria ser emagrecida, mas não mudava a mente. 
E cá estou tentando a cada dia me aceitar. 
Porque eu sei que só irei conseguir fazer uma boa mudança quando eu me olhar com mais amor. 
Vi mulheres que emagreceram, de fato, quando se aceitaram.
É como um cessar fogo!
Não vou me demorar, mas divido com você que a gente precisa se gostar 
pra fazer qualquer mudança, caso contrário voltaremos à estaca zero.

Ah, antes de fechar a porta do consultório 
a nutricionista, a terapeuta, ambas sempre dizem: 
"vá com calma".



IG: prisciladeoli

Eis que estou de volta.
Remodelamos o blog todo para voltar, já aquele antigo já não era mais a nossa cara...
Fiquei empolgada para voltar a postar mas e o tempo?

Trabalhando demais, fazendo coisas demais e o blog foi escanteado de novo.
Faz duas semanas que estou numa nova rotina de trabalho. Depois de 10 anos cumprindo plantões, agora trabalho durante o dia!! Ainda faço hora extra à noite mas é apenas uma vez por semana. 
A gente vai envelhecendo e percebe que tem coisas que não valem nossa sanidade mental, né?! O blog sempre foi diversão para mim e eu quero isso de volta. 

Desde da faculdade que tipografia é uma coisa que eu amo, até fiz uma tipografia inspirada em esmaltes (junto com meu amôzinho @theuspinoli). E batizamos de Esmalvética. Previsíveis... hahahaha :P
Mas só faz um ano, mais ou menos, que comecei a me interessar por lettering. 
Na verdade, meu interesse inicial era Brush Calligraphy mas lettering é um universo tão amplo e tão lindo que acabei me envolvendo no processo.

Antes, eu treinava aleatoriamente e acabei participando de um desafio online que era postar uma palavra por dia (acho que nem terminei... ) AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI, AQUI tem exemplos de palavras e frases que fiz no ano passado. 

Domingo, dia 19,06.2017, participei de um workshop com Talita Marques aqui em Recife. 
Eu sei que tem muito curso online, sei que a gente acha muita coisa na internet mas eu sou o tipo de aluna presencial, sabe? Depois de uma aula pessoalmente, estudo muitas coisas online mas o pontapé, aquele empurrãozinho inicial, tem que ser nas minhas costas ao vivo. 

E sim, para mim, uma orientação faz toda a diferença. 
Desde o ano passado que eu não fazia nada, eu acho...
E no fim da aula percebi que eu já tinha outra visão sobre a técnica:

IG: @prisciladeoli

Lógico que não está perfeito e eu tenho que treinar muito!
Por isso, quero convidar vocês a treinarem comigo! :)
A caminhada acompanhada é muito mais divertida, entãoooo eu selecionei alguns arquivos bacanudos 
para quem quiser imprimir e dar uma treinada bem bacana.

A Tombow é uma marca bem conhecida nesse mundo letterístico e disponibilizou dois arquivos bem massas pra gente treinar. Um é para a dual brush (a caneta deles que tem duas pontas) e o outro é para a fudenosuke

A Dawn Nicole é patrocinada pela Tombow e dá aula de lettering e vende as artes em Silhouette.
Também tem muita coisa relacionada a handlettering no blog dela e quem se interessar, tá tudo AQUI, e mais especificamente, tem várioooos exercícios AQUI. Ela é bem amôzinho e no cabeçalho do exercício tem a indicação da caneta adequada para praticar. Eu queria um sheet de tipografias diversas e amei ESSE.

Quem quer exercício simples, tem os arquivos que a Amy disponibilizou de letras maiúsculas e letras minúsculas. No blog dela, além de vários exercícios grátis, tem muitooos tutoriais e ela explica passo-a-passo tudinho! Só é clicar AQUI.

A postagem ficou longa mas espero que tenham gostado das dicas.

Um beijo bem grande